ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЗОЖ — взрослым!
СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ О ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ
Жираф простыл
Жираф простыл.
                Жираф охрип.
                Пошел к врачу —
                Диагноз — грипп.
                Диагноз — грипп,
                Рецепт такой:
                С лимоном чай,
                Постель,
                Покой,
                Микстура в час
                И в шесть часов
                И сто мохеровых шарфов.
(Г. Дядина )
Маскарад
Какой-то странный маскарад:
                Все в масках, но никто не рад.
                Где серпантин?
                А где шары?
Где конкурсы для детворы?
                Не слышно музыки и песен,
                Сценарий малоинтересен.
                Нет танцев, клоунов и смеха.
                "Апчхи!" и "Кхе!" разносит эхо.
                Похоже, каждый крепко влип,
                Ведь маскарад устроил . ГРИПП.
( А. Сметанин )
Тётя Инфекция
На улице слякоть, на улице холод.
                Сегодня нежданно нагрянула в город
                Гражданка солидной комплекции
                По имени Тётя Инфекция.
Она целый день наносила визиты.
                Подарками два саквояжа набиты.
                Ведь в гости не хочется даме
                Являться с пустыми руками.
Дарила Инфекция не шоколадки,
                А кашель и насморк, чуть-чуть лихорадки,
                Немного озноба и боль головную.
                Ну, где ещё щедрость найдёте такую?
Никто тем подаркам, однако, не рад.
                И Тётушку в дом приглашать не хотят.
                Ей очень и очень обидно!
                И как этим людям не стыдно!
Они себя с дамой ведут неприлично,
                И дверь перед ней закрывают обычно.
                Приветлив с Инфекцией только Петров,
                Который к диктанту опять не готов.
(Е. Ярышевская )
Веселился с первым снегом,
                И на месте не сидел.
                Целый день без шапки бегал,
                А на утро заболел.
Был сначала я веселым,
                Знал, что в школу не пойду.
                И про гадкие уколы,
                Я б не вспомнил и в бреду.
Думал, буду есть варенье,
                А еще любимый мед.
                Это вкусное леченье
                Мне прекрасно подойдет.
Но сказал мне доктор сразу:
                – Заболел – терпи тогда.
                Грипп опасная зараза,
                Без уколов никуда!
Я б давился рыбьим жиром,
                И терпел бы мерзкий вкус.
                Но уколов как вампиров
                Я до ужаса боюсь.
Эх, пошел бы лучше в школу,
                Книжки умные читать.
                Чем болючие уколы
                В мягком месте ощущать.
P.S.
                Вы не забывайте, дети,
                Холода зимой сильны!
                Одевайтесь, не болейте,
                И уколы не страшны!
(Дайм Смайлз)
Сопя и издавая громкий хрип
                И хлюпая все время носом мокрым,
                Противный мелкий зверь по кличке Грипп
                С надеждой приникает к нашим окнам.
Он так мечтает просочиться в щель,
                Проникнуть к нам за каменные стены,
                Залезть в тарелки, а потом в постель
                И в нас самих пробраться постепенно.
Сперва мурлыкать будет он, как кот:
                «Приляг в кроватку, отдохни скорее!»,
                Потом расти, расти, расти начнёт…
                Так лучше сразу гнать его в три шеи!
Скажи ему: «Гриппуля, ты замёрз,
                А ну-ка, быстро выпей эту чашку!»
                Из клюквы разведи горячий морс
                И напои нахального бродяжку.
Он скажет: «Детка, хочешь карантин?
                Так весело, когда закрыта школа!»
                Не слушай! Дай ему ремантадин
                И целую таблетку дибазола!
Ты привяжи на хвост ему чеснок,
                В носу помажь погуще оксолинкой
                И выстави паршивца за порог.
                И запусти вдогонку аскорбинкой!
                (Л. Уланова)
У меня печальный вид, – 
                Голова с утра болит,
                Я чихаю, я охрип.
                Что такое?
                Это – грипп!
                Не румяный гриб
                в лесу,
                А поганый грипп
                в носу!
                В пять минут меня раздели,
                Стали все вокруг жалеть.
                Я лежу в своей постели – 
                Мне положено болеть.
Поднялась температура.
                Я лежу и не ропщу – 
                Пью соленую микстуру,
                Кислой горло полощу.
Ставят мне на грудь горчичник,
                Говорят: "Терпи, отличник!"
                После банок на боках
                Кожа в синих пятаках.
Кот Антошка прыг с окошка
                На кровать одним прыжком.
                – Хочешь, я тебе, Антошка,
                Нос засыплю порошком?
Кот Антошка выгнул спину
                И мурлычет мне в ответ:
                "Прибегать к пенициллину?
                Мне? Коту? С таких-то лет?!"
Я коту не возражаю – 
                Бесполезно возражать,
                Я лежу, соображаю,
                Сколько мне еще лежать?
День лежу, второй лежу,
                Третий – в школу не хожу.
                И друзей не подпускают, – 
                Говорят, что заражу.
Эх, подняться бы сейчас
                И войти в четвертый класс:
                "Зоя Павловна, ответьте,
                Что тут нового у вас?
                Зоя Павловна, ответьте. "
                Зоя Павловна молчит.
Я на Марс лечу в ракете.
                На меня медведь рычит.
– Как дела, неугомонный?
                Как здоровье? Спишь, больной? – 
                Это – лечащий, районный
                Врач склонился надо мной.
(С. Михалков)
Гуляла по свету злодейка-Простуда
                Проникла к нам в дом неизвестно откуда.
                Явилась к обеду, и, без приглашенья,
                Испортила нам выходной, воскресенье…
Ни с кем не советуясь, быстро и ловко,
                Кино отложила, музей, тренировку,
                Нам всем прописала режимов, диет…
                Бульон разрешила, и рис – без котлет!
Одела нас стильно – в штаны и халаты,
                Компрессы по моде – из марли и ваты,
                Потом накрутила на шеи платки,
                Сказала насыпать горчицы в носки.
Заставила папу пить морс и микстуру,
                Мне справку дала: отменить физкультуру,
                Отправила к ночи бабулю в поход,
                В мороз, добывать нам малину и мед.
Пойти на каток не дала нам в субботу,
                А маме – неделю, ходить на работу.
                В компьютер хотела играть запретить,
                Но не было сил его даже включить!
Про кашель и насморк – и так все известно,
                Про них вам рассказывать неинтересно…
                Ещё я забыла, Простуда ворча,
                Домой позвала из больницы врача!
С неделю злодейка у нас прожила…
                Чихая, во вторник, к соседям ушла…
(Ю. Богодист)
                Кашель Вирусович Грипп
Кашель Вирусович Грипп –
                Прилипучий, вредный тип.
                Мы его горячим чаем
                Спозаранку поливаем,
                Укрываем одеялом,
                Чтобы Гриппу жарко стало.
Испугался очень Грипп:
                – Ой!
                Кхе,
                Кхе,
                Теперь я влип.
От микстуры он вспотел,
                – ЧИХ!
                И сразу улетел.
(Дядя Игорь)
Запретили Ире
                Бегать по квартире.
                Объяснили Ире:
                Ходит грипп в квартире!
                Ира слушает:
                “Скрип, скрип”.
                Там, наверно, ходит Грипп?
                Чей-то кашель, чей-то хрип,
                Чем-то болен страшный Грипп?
                Папа маме говорил:
                "Дядю Митю грипп свалил".
                Он, наверно, великан?
                Он, наверно, хулиган?
                Дружит он с температурой
                И невкусною микстурой,
                На обед в его кастрюле
                Только белые пилюли.
                Приходила к нам с утра
                Медицинская сестра,
                Гриппу сделала укол,
                Чтобы Грипп скорей ушёл.
(А. Стройло)
Очень плохо Катерине – 
                А-пчи!
                Катерина на перине – 
                А-пчи!
Вот пришёл врач участковый – 
                А-пчи!
                "Обойдёмся без уколов" – 
                А-пчи!
Стал ей мазь втирать из склянки – 
                А-пчи!
                Вдруг чихнул, как из берданки – 
                А-пчи!
Врач пошёл к своим знакомым – 
                А-пчи!
                У знакомых праздник дома – 
                А-пчи!
Стол накрыли на веранде – 
                А-пчи!
                Все тарелки по команде – 
                А-пчи!
От тарелок вышло дале – 
                А-пчи!
                Гости разом зачихали – 
                А-пчи!
Стали расходиться гости – 
                А-пчи!
                Речка и над речкой мостик – 
                А-пчи!
А за речкой очень скоро – 
                А-пчи!
                Расчихался целый город – 
                А-пчи!
Все бегут за аспирином! – 
                А-пчи!
                Ох, уж эта Катерина!
                А-пчи!
(Ян Бжехва)
Это что за ерунда
Это что за ерунда – 
                Из носу течет вода.
                В общем, не совсем вода – 
                В этом главная беда.
Чтоб остановить поток,
                Подставляю я платок,
                Но не выдержал платок,
                Потому что весь промок.
Нос, как кран, не отключить
                И приходится лечить.
                Впрочем это вам решать,
                Как вы будете дышать.
(Е. Стеквашова)
Зачем бояться капель в нос?
В кармане спрятался платок:
                «Вокруг ужасный грипп!
                Я так устал и весь промок,
                Хозяин мой охрип!
Есть у меня к нему вопрос:
                Зачем бояться капель в нос?»
(Ю. Богодист)
Хрюня гуляла в плохую погоду,
                Хрюня глотала холодную воду.
                Хрюня простыла и стала чихать,
                Стали родители горько вздыхать.
И уложили в кроватку малышку.
                Доктор ей градусник ставит под мышку,
                Капает капли в больной пятачок,
                Колет уколами окорочок.
Хрюне болеть не понравилось,
                Хрюня взяла и поправилась.
(П. Синявский)
Во дворе галдит народ,
                Ёлка – просто чудо,
                Скоро будет Новый год,
                У меня ж простуда.
Насморк — жуткая напасть,
                И не нагуляться всласть,
                И на тумбе при кроватке,
                Словно овощи на грядке,
                И микстуры, и таблетки,
                И для капель в нос пипетки,
                И горчичники, и банки.
                Я смотрю с тоской на санки.
Градусник который день
                Ставим – тридцать семь и семь.
                Да, гулять мне не придётся,
                Только что и остаётся
Повторять опять слова:
                "Мама, ты была права!"
                Было лень мне сок нагреть,
                Дома вынужден сидеть.
(В. Косовицкий)
Простудился я вчера
                Вот и кашляю с утра.
                Мама стала волноваться:
                – Пей таблетки, пей лекарства.
                А меня от этих пряней
                На икоту-рвоту тянет.
                Мне б конфеток для начала,
                Там глядишь и полегчало б.
(А. Форов)
Больной Егор
Малыши зовут Егорку:
 – Выходи играть на горку!
 – Нет, ребята, я боюсь,
                Я зимою простужусь.
Снег растаял на пригорке,
                Вновь друзья зовут Егорку:
                – Эй, Егорка, где же ты?
                Посмотри, кругом цветы.
 – Я к цветам идти не смею,
                Я от них всегда болею…
Лето. Жарко, словно в печке.
                Малыши шагают к речке:
                – Эй, Егор, пошли купаться,
                Хватит от друзей скрываться!
 – Вы, ребята, очумели?
                Я сгорю там, в самом деле,
                Или в речке утону,
                Лучше я пойду, засну.
Осень, дождик моросит,
                На окне Егор сидит.
                Малыши играть идут,
                Но Егора не зовут,
                Вдруг намокнет и вспотеет —
                Наш Егор всегда болеет.
(А. Мецгер)
Полкласса заболело
                Одна половина, страдая,
                Пыхтит и решает контрольную,
                А половина вторая
                Болеет, такая довольная!
(О. Бундур )
Я стал зеленый, как лягушка.
                Весь в пятнышках, как мухомор.
                Ко мне ни друг, и ни подружка
                Не ходят в гости с этих пор.
Теперь сижу один, скучаю.
                То полежу, то помечтаю.
                И ветру задаю вопрос:
                Зачем ветрянку мне принес?
                (Г. Голова-Закрияева)
Волку вдруг на именины
                Подарили витамины:
                Две коробочки с драже.
                И сказали: “Ты уже
                Стал большой и должен сам
                Принимать их по утрам,
                На обед или на ужин.
                На охоте волку нужен
                Зоркий глаз, отличный слух
                И особый тонкий нюх.
                Волчьих ягод нет зимой,
                И поэтому, родной,
                Их заменят витамины,
                Соки, фрукты, мандарины.
                В поле, в чаще, на дороге –
                Всюду волка кормят ноги.
                Много бегаем мы в стае,
                Жизнь у волка не простая:
                Ловим тех, кто слаб и стар.
                Волк в лесу, как санитар,
                Должен быть в спортивной форме
                И держать здоровье в норме,
                Чтоб усталость не свалила.
                Витамины – это сила!”
                (И. Коньков)
Снова к нам пришла весна,
                миловидна и красна.
                Только кто-то с ней принес
                в город авитаминоз –
                Недостаток витамина
                в организме гражданина
                группы А, Бэ, Це и Дэ,
                и т.п., ну и т.д.
Гражданин угрюм, не весел.
                Мир вокруг него чудесен,
                но не радуют его
                ни кино, ни домино,
                ни ручьи, и ни капель,
                ни подснежник, ни апрель.
                Гражданину тяжело –
                жизнь несчастлива его.
Полежал – уже устал.
                С горя апельсин достал:
                только сбоку укусил –
                сразу много стало сил!
                Разноцветен мир вокруг,
                каждый встречный брат и друг.
                Счастлив, бодр, неутомим,
                как ребенок, гражданин.
Ешьте, дети, апельсины,
                в них бывают витамины.
                Сок из яблок и из груш
                лучше, чем контрастный душ.
                Как полезно, так и вкусно
                есть морковку и капусту,
                чтобы быть весной красивым,
                и веселым гражданином.
(А. Сухих)
Будьте здоровы.
(Загадки из цикла Доскажи словечко) 
 
                Коль мороз вам ломит кости,
                Значит, грипп шагает в гости.
                Чтоб недУг свернул с тропинки,
                Принимайте – .
(Витаминки, аскорбинки.)
                Если горло разболелось,
                Голос ваш утих под ноль,
                Чтобы вам, как прежде, пелось,
                Силу даст .
                (Аэрозоль.)
                Если насморк домогает,
                Стало влажною салфетка,
                Врач подскажет, что помогут
                Вам тут капли и .
                (Пипетка.)
Чтоб болезнь не сбила с ног,
                Ешь и лук, и злой чеснок,
                И лимоны, апельсины – 
                Все съестные витамины.
                Чтоб сказать болезням "Нет!",
                Повышай .
                (Иммунитет.)
                Если вирус ходит всюду,
                Как злодей из древней сказки,
                Я стесняться тут не буду,
                А надену вмиг .
                (Повязку.)
                (Н. Самоний)
Шуточные детские стихи про грипп, температуру и лечение:
И. Александрова
Почему-то глаз не дышит,
                Да и рот совсем не слышит,
                Что-то ухо не глядит,
                Даже нос не говорит!
Что случилось, что такое?
                Вышел организм из строя.
                Мой язык ко рту прилип,
                Оказалось, это — грипп.
                Не желаю грипповать,
                Буду меры принимать!
                Вирусам шах объявляю,
                Лук, чеснок употребляю.
                А бессонной ночью длинной
                Чаю выпью я с малиной,
                Буду фрукты есть, лимон,
                Пусть злодеев гонит он.
                Злые твари присмирели,
                Запыхтели, закряхтели,
                Резво бросились бежать,
                Мне их было не догнать!
                Но умчались не впустую,
                Жертву высмотрев другую —
                Костю, что живёт напротив.
                Он зимой без шапки ходит.
Кашель Вирусович Грипп,
                Прилипучий, вредный тип.
                Мы его горячим чаем
                Днём и утром поливаем,
                Укрываем одеялом,
                Чтобы Гриппу жарко стало.
                Испугался очень Грипп:
                -Ой! Кхе, кхе,Теперь я влип.
                От микстуры он вспотел,
                -ЧИХ! И сразу улетел.
Е. Шендрик
У меня, наверно, грипп:
                Насморк, кашель, я охрип.
                Даже сам я вижу — вырос
                За три дня противный вирус.
М. Придворов
У меня температура,
                Я чихаю и охрип.
                Доктор выписал микстуру
                И сказал, что это гриб.
                Голова набита ватой,
                Что-то хлюпает в носу:
                – Мне во мне грибов не надо,
                Пусть растут себе в лесу.
                Пусть болеет пень сопливый,
                Солнце в небе пусть печёт.
                Пусть течёт из тучи ливень,
                А из носа не течёт.
                – Под пуховым одеялом
                Скоро будешь ты здоров –
                Засмеялся врач устало
                – Нет в лесу таких грибов.
Ю. Мориц
Артем Агапкин болен гриппом,
                Чихает кашляет со скрипом,
                Лежит с горчишником, с компрессом,
                Не ходит за грибами в лес,
                Где волк со страшным интересом
                Кусает принцев и принцесс.
                А в это время волк в лесу
                Чихает с насморком в носу,
                Он кашляет лежит с компрессом,
                Он в книгу сказочек залез
                И там читает с интересом
                Про волка принцев и принцесс.
                А в это время тот же грипп
                К принцессам с принцами прилип-
                Чихают, кашляют не спят,
                Агапкин лечит их компрессом!
                Агапкин для таких ребят,
                Читает сказки все подряд,
                На радость принцам и принцессам!
                От этого проходит грипп,
                Который к сказкам не прилип!
Стихотворение из книги:
Лимон малинович Компресс
в интернет магазине my-shop.ru
Н. Тарасов
Заболел, друзья, вчера,
                Кашлял ночью до утра.
                Нос не дышит, голос сип –
                У меня, наверно, грипп.
                От простуды лоб горяч.
                Нужен срочно детский врач.
                И вдруг в комнате моей
                Вмиг собралось пять врачей!
                Совещались целый час.
                Прописали: ананас,
                Шоколад, рулет, зефир
                И два раза в день пломбир.
                Но от этого леченья
                Не приходит облегченье.
                И сказали мне: «Никола!
                Переходим на уколы».
Т. Янтарная
Представляете, друзья,
                заболела гриппом я!
                Этот самый вредный грипп
                Как Филипп ко мне прилип!
                Всюду следует за мной
                Будто родственник какой
                Силы нет и я лежу
                В школу даже не хожу.
                C носа склизкое течет
                Горло сильно так печет!
                Мама с кухни мне кричит:
                "Таня, где твой аппетит?"
                С ним не знаюсь больше я
                Грипп — компания моя!
                Так прошло четыре дня
                Загрустила что-то я.
                Надоело мне лежать,
                Кашлять, хныкать и чихать!
                А девчонки, как назло,
                Все на роликах давно!
                Представляете, друзья,
                Распрощалась с гриппом я!
                Не хочу я с ним дружить
                Буду я его лечить!
                И не буду больше спать
                Буду бегать и скакать!
В. Бредихин
Явился в дом к Петрову грипп,
                Чтоб заболел он и охрип,
                Чтоб затемпературил,
                Таблеткозамикстурил.
                Тук-тук,
                — Скажите, где Петров?
                — Петрова нет с шести часов,
                Он на пробежке в сквере, —
                Сказали из-за двери.
                Тогда грипп выбежал во двор
                И в сквер залез через забор,
                И побежал по лужам,
                Ему Петров был нужен.
                Бежал, бежал, устал, промок,
                догнать Петрова он не смог.
                Уселся на дороге,
                Да и простыл в итоге.
                Ну, а Петров, а что Петров?
                Петров по-прежнему здоров!
Ю. Вихрева
Летний дождик за окном
                Он мне очень нужен.
                Я во двор спешу бегом
                Шлепаю по лужам
                Под дождем, сказала мама,
                Все растет прекрасно
                Значит, завтра за грибами
                Сходим не напрасно.
                Под дождем вмиг
                Подрастет гриб!
                Почему-то я не вырос
                Только к вечеру охрип
                И приехавший на вызов
                Доктор говорит – грипп.
                У меня грипп
                И в лесу гриб…
                Как бы разницу понять?
                Знаю: научусь читать!
Н. Железкова
Это что за наважденье?
                Скрип, скрип…
                Может, это приведенье?
                Скрип, скрип…
                Неуютно как-то, тяжко
                И спина, как промокашка…
                В голове, (вот это да!)
                Загудели провода,
                Ноги вдруг отяжелели,
                Привели меня к постели…
                Вот лежу и слышу скрип –
                По квартире ходит грипп…
                Мама в комнату вошла:
                — Ну, и как у нас дела?
                Выпей с мёдом молока
                Да и полежи пока…
                Мама форточку открыла,
                Пыль протёрла, пол помыла…
                И пока я спал, потел –
                Грипп чихнул и улетел!
Ю. Поляков
Ах, какой я больной!
                Ах, какой я несчастный!
                Это ж надо -случилась такая беда:
                Поселился во мне
                грипп ужасно-опасный,
                и не деться- Ап-чхи! –
                от него никуда!
                Он пробрался в меня
                через правое ухо,
                он залез через нос,
                он проник через рот,
                он лишил меня голоса,
                нюха и слуха –
                ни вздохнуть, ни уснуть
                мне теперь не дает.
                Он такой веськашлючий,
                такой весь чихучий,
                от него днем и ночью болит голова,
                он настолько противно-
                сопливо-тянучий,
                что хожу я едва,
                и лежу я едва.
                Доктор выписал мне
                порошки и таблетки,
                объявил в моем доме
                — Ап-чхи! -карантин,
                мне закапывать нос
                повелел из пипетки
                и к тому же еще принимать аспирин.
                — А иначе,- сказал он, —
                кашлючий, чихучий,
                что залез через ухо,
                проник через рот,
                скользкий, мерзкий,
                противно-сопливо-тянучий
                из тебя никогда
                никуда не уйдет!
| Stan # 20 июня 2011 в 10:21 0 | 
| Это от всемилюбимого Сергея Михалкова | 
У меня печальный вид —
                Голова моя болит,
                Я чихаю, я охрип.
                Что такое?
                Это — грипп.
                Не румяный гриб
                в лесу,
                А поганый грипп
                в носу!
В пять минут меня раздели,
                Стали все вокруг жалеть.
                Я лежу в своей постели —
                Мне положено болеть.
Поднялась температура,
                Я лежу и не ропщу —
                Пью соленую микстуру,
                Кислой горло полощу.
Ставят мне на грудь горчичник,
                Говорят: "Терпи, отличник!"
                После банок на боках
                Кожа в синих пятаках.
Кот Антошка прыг с окошка
                На кровать одним прыжком.
                — Хочешь, я тебе, Антошка,
                Нос засыплю порошком?
Кот Антошка выгнул спину
                И мурлычет мне в ответ:
                "Прибегать к пенициллину?
                Мне? Коту? С таких-то лет?!"
Я коту не возражаю —
                Бесполезно возражать,
                Я лежу, соображаю,
                Сколько мне еще лежать?
День лежу, второй лежу,
                Третий — в школу не хожу.
                И друзей не подпускают,-
                Говорят, что заражу.
Эх, подняться бы сейчас
                И войти в четвертый класс:
                "Зоя Павловна, ответьте,
                Что тут нового у вас?
                Зоя Павловна, ответьте. "
                Зоя Павловна молчит.
Я на Марс лечу в ракете.
                На меня медведь рычит.