Спорт – это здоровье,
Спорт – это успех,
Спорт – это прикольно,
Спорт – это для всех!
Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И веселым целый день.
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам,
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.
Нам пилюли и микстуру
И в мороз, и в холода
Заменяют физкультура
И холодная вода.
Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!
Кто не любит физкультуру?
Помогает всем она!
Быть здоровым, сильным, ловким
К защите Родины быть готовым
Хочешь быть здоровым, сильным?
Занимайся спортом ты!
И тогда добиться в жизни,
Сможешь очень много ты!
Кто спортом занимается,
Тот многого добивается!
Всегда и везде вас ждет успех,
Спорт – это залог ваших побед!
Если спортом заниматься,
Здоровым будешь оставаться.
Будешь бодрым ты всегда,
Ловким, быстрым, как стрела!
Всех быстрей бежать,
Выше прыгать вдаль,
Могут только те,
Кто со спортом знаком не понаслышке.
А кто спортом не занимается,
Тот со своим здоровьем мается.
Тот постоянно кашляет и болеет,
Быстро устает и рано седеет.
Чтобы бодрым просыпаться,
Нужно спортом заниматься.
Бегать, прыгать, отжиматься,
С гантелью не расставаться.
Спорт творит чудеса,
Спорт открывает все врата.
Если спортом ты займешься,
Многого в жизни добьешься.
В компьютер если поиграть,
Можно сильно устать.
Если спортом заниматься,
Будешь всегда свежим оставаться.
Спорт – любимая игра,
В нее играем мы всегда.
Те, кто спортом увлечен,
Здоровьем не обделен!
Как усталость победить,
И бодрым всегда быть?
Мы ответим без труда,
Спорт – вот лучшая игра!
Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!
С зарядки утро начинаем,
Иммунитет свой закаляем.
Пробежкой день свой завершим,
И все болезни победим!
Спорт приходит в каждый дом,
Даже в тот, где мы живем.
Спортом ты скорей займись,
Будь здоровым на всю жизнь.
Поддержи Бугага.ру и поделись этим постом с друзьями! Спасибо, друг! 
Папа наш купил гантели,
И домой он их принёс.
Мы катали их, вертели,
Но решён был так вопрос —
Чтобы с ними заниматься,
Надо силы нам набраться.
Вот когда мы подрастём
С папой мы в спортзал пойдём.
Тренировками займёмся,
Там силёнок наберёмся
И с гантелями тогда,
Будем мы дружны всегда.
Два шара на рукоятке —
Применяют при зарядке:
Мышцы крепки — сделать цель.
Тот снаряд зовут — гантель.
Если в руку взять гантели
И ударить между глаз,
Даже если еле-еле,
Окочуришься зараз.
Ну а если той гантелей
Заниматься по утрам,
То болезней в вашем теле
Не останется ни грамм.
Так бери скорей гантели
И качай себя чуть свет…
Может быть тогда поверю,
Что с гантелей хвори нет.
Чтобы бодрым просыпаться,
Нужно спортом заниматься.
Бегать, прыгать, отжиматься,
С гантелью не расставаться.
Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я гантели.
Я до тренинга голодный,
Я белково-углеводный,
Я в обнимку сплю с гантелей,
Я качаюсь на пределе.
К тебе, словно свиристели,
Две гантели прилетели!
Принимай подарок мой,
Вот такой он — силовой!
Качай тело днем и вечером,
Если дома делать нечего.
Поднимай их много раз,
А потом лови экстаз!
Вам дарю гантели.
Вы их давно хотели.
Я об этом знал.
Теперь дарю их вам!
Чтобы форму вам держать
И здоровье поддержать.
Пользуйтесь вы ими
Тяжелыми такими.
Тебе мы дарим две гантели
Ты занимайся с ними ловко
И будешь ты неотразим
Фигурой будешь козырять
И счастье будешь излучать.
У меня уже, кажется, мускулы есть,
я не зря поднимаю гантели!
Вот пощупайте здесь…
Ну а здесь?
Ну а здесь?
Очень странно…
А здесь?
Неужели?!
Если шутите вы, то прошу вас учесть:
надо мною смеяться опасно!
У меня уже, кажется, мускулы есть…
Только где — совершенно неясно…
С утра гантели потягаю,
Согнав с себя ночную лень —
И жизнь пойдёт совсем другая:
Нежданно улыбнётся день,
Друзья объявятся былые,
Что исчезали невпопад.
Забудутся гримасы злые
Того, кто знать меня не рад,
А я, таких не замечая,
Как будто их в помине нет,
Пойду, на кухне выпью чаю,
Чтоб был здоровым целый свет.
