Если гриппом вы больны —
Знайте без подсказки:
В коллективе вы должны
Находиться в маске.
А вообще, сидите дома,
Не ходите по знакомым,
Чтобы им не угрожать,
Никого не заражать!
Подлый вирус этот грипп,
Голова сейчас болит,
Поднялась температура
И нужна теперь микстура.
У меня, наверно, грипп:
Насморк, кашель, я охрип.
Даже сам я вижу — вырос
За три дня противный вирус.
У меня печальный вид, —
Голова с утра болит,
Я чихаю, я охрип.
Что такое?
Это — грипп!
Не румяный гриб
в лесу,
А поганый грипп
в носу!
В пять минут меня раздели,
Стали все вокруг жалеть.
Я лежу в своей постели —
Мне положено болеть.
Поднялась температура.
Я лежу и не ропщу —
Пью солёную микстуру,
Кислой горло полощу.
Ставят мне на грудь горчичник,
Говорят: «Терпи, отличник!»
После банок на боках
Кожа в синих пятаках.
Кот Антошка прыг с окошка
На кровать одним прыжком.
— Хочешь, я тебе, Антошка,
Нос засыплю порошком?
Кот Антошка выгнул спину
И мурлычет мне в ответ:
«Прибегать к пенициллину?
Мне? Коту? С таких-то лет?!»
Я коту не возражаю —
Бесполезно возражать,
Я лежу, соображаю,
Сколько мне ещё лежать?
День лежу, второй лежу,
Третий — в школу не хожу.
И друзей не подпускают, —
Говорят, что заражу.
Эх, подняться бы сейчас
И войти в четвёртый класс:
«Зоя Павловна, ответьте,
Что тут нового у вас?
Зоя Павловна, ответьте. »
Зоя Павловна молчит…
Я на Марс лечу в ракете…
На меня медведь рычит…
— Как дела, неугомонный?
Как здоровье? Спишь, больной? —
Это — лечащий, районный
Врач склонился надо мной.
Представляете, друзья,
заболела гриппом я!
Этот самый вредный грипп
Как Филипп ко мне прилип!
Всюду следует за мной
Будто родственник какой
Силы нет и я лежу
В школу даже не хожу.
C носа склизкое течет
Горло сильно так печет!
Мама с кухни мне кричит:
«Таня, где твой аппетит?»
С ним не знаюсь больше я
Грипп — компания моя!
Так прошло четыре дня
Загрустила что-то я.
Надоело мне лежать,
Кашлять, хныкать и чихать!
А девчонки, как назло,
Все на роликах давно!
Представляете, друзья,
Распрощалась с гриппом я!
Не хочу я с ним дружить
Буду я его лечить!
И не буду больше спать
Буду бегать и скакать!
Сопя и издавая громкий хрип
И хлюпая все время носом мокрым,
Противный мелкий зверь по кличке Грипп
С надеждой приникает к нашим окнам.
Он так мечтает просочиться в щель,
Проникнуть к нам за каменные стены,
Залезть в тарелки, а потом в постель
И в нас самих пробраться постепенно.
Сперва мурлыкать будет он, как кот:
«Приляг в кроватку, отдохни скорее!»,
Потом расти, расти, расти начнёт…
Так лучше сразу гнать его в три шеи!
Скажи ему: «Гриппуля, ты замёрз,
А ну-ка, быстро выпей эту чашку!»
Из клюквы разведи горячий морс
И напои нахального бродяжку.
Он скажет: «Детка, хочешь карантин?
Так весело, когда закрыта школа!»
Не слушай! Дай ему ремантадин
И целую таблетку дибазола!
Ты привяжи на хвост ему чеснок,
В носу помажь погуще оксолинкой
И выстави паршивца за порог.
И запусти вдогонку аскорбинкой!
Артем Агапкин болен гриппом,
Чихает кашляет со скрипом,
Лежит с горчишником, с компрессом,
Не ходит за грибами в лес,
Где волк со страшным интересом
Кусает принцев и принцесс.
А в это время волк в лесу
Чихает с насморком в носу,
Он кашляет лежит с компрессом,
Он в книгу сказочек залез
И там читает с интересом
Про волка принцев и принцесс.
А в это время тот же грипп
К принцессам с принцами прилип —
Чихают, кашляют не спят,
Агапкин лечит их компрессом!
Агапкин для таких ребят,
Читает сказки все подряд,
На радость принцам и принцессам!
От этого проходит грипп,
Который к сказкам не прилип!
Запретили Ире
Бегать по квартире.
Объяснили Ире:
Ходит грипп в квартире!
Ира слушает:
«Скрип, скрип».
Там, наверно, ходит Грипп?
Чей-то кашель, чей-то хрип,
Чем-то болен страшный Грипп?
Папа маме говорил:
«Дядю Митю грипп свалил».
Он, наверно, великан?
Он, наверно, хулиган?
Дружит он с температурой
И невкусною микстурой,
На обед в его кастрюле
Только белые пилюли.
Приходила к нам с утра
Медицинская сестра,
Гриппу сделала укол,
Чтобы Грипп скорей ушёл.
Почему-то глаз не дышит,
Да и рот совсем не слышит,
Что-то ухо не глядит,
Даже нос не говорит!
Что случилось, что такое?
Вышел организм из строя.
Мой язык ко рту прилип,
Оказалось, это — грипп.
Не желаю грипповать,
Буду меры принимать!
Вирусам шах объявляю,
Лук, чеснок употребляю.
А бессонной ночью длинной
Чаю выпью я с малиной,
Буду фрукты есть, лимон,
Пусть злодеев гонит он.
Злые твари присмирели,
Запыхтели, закряхтели,
Резво бросились бежать,
Мне их было не догнать!
Но умчались не впустую,
Жертву высмотрев другую —
Костю, что живёт напротив.
Он зимой без шапки ходит.
Кашель Вирусович Грипп —
Прилипучий, вредный тип.
Мы его горячим чаем
Спозаранку поливаем,
Укрываем одеялом,
Чтобы Гриппу жарко стало.
Испугался очень Грипп:
— Ой!
Кхе,
Кхе,
Теперь я влип.
От микстуры он вспотел,
— ЧИХ!
И сразу улетел.
Это что за наважденье?
Скрип, скрип…
Может, это приведенье?
Скрип, скрип…
Неуютно как-то, тяжко
И спина, как промокашка…
В голове, (вот это да!)
Загудели провода,
Ноги вдруг отяжелели,
Привели меня к постели…
Вот лежу и слышу скрип —
По квартире ходит грипп…
Мама в комнату вошла:
— Ну, и как у нас дела?
Выпей с мёдом молока
Да и полежи пока…
Мама форточку открыла,
Пыль протёрла, пол помыла…
И пока я спал, потел —
Грипп чихнул и улетел!
Явился в дом к Петрову грипп,
Чтоб заболел он и охрип,
Чтоб затемпературил,
Таблеткозамикстурил.
Тук-тук,
— Скажите, где Петров?
— Петрова нет с шести часов,
Он на пробежке в сквере, —
Сказали из-за двери.
Тогда грипп выбежал во двор
И в сквер залез через забор,
И побежал по лужам,
Ему Петров был нужен.
Бежал, бежал, устал, промок,
догнать Петрова он не смог.
Уселся на дороге,
Да и простыл в итоге.
Ну, а Петров, а что Петров?
Петров по-прежнему здоров!
У меня температура,
Я чихаю и охрип.
Доктор выписал микстуру
И сказал, что это гриб.
Голова набита ватой,
Что-то хлюпает в носу:
— Мне во мне грибов не надо,
Пусть растут себе в лесу.
Пусть болеет пень сопливый,
Солнце в небе пусть печёт.
Пусть течёт из тучи ливень,
А из носа не течёт.
— Под пуховым одеялом
Скоро будешь ты здоров —
Засмеялся врач устало
— Нет в лесу таких грибов.
Летний дождик за окном
Он мне очень нужен.
Я во двор спешу бегом
Шлепаю по лужам
Под дождем, сказала мама,
Все растет прекрасно
Значит, завтра за грибами
Сходим не напрасно.
Под дождем вмиг
Подрастет гриб!
Почему-то я не вырос
Только к вечеру охрип
И приехавший на вызов
Доктор говорит — грипп.
У меня грипп
И в лесу гриб…
Как бы разницу понять?
Знаю: научусь читать!
Заболел, друзья, вчера,
Кашлял ночью до утра.
Нос не дышит, голос сип —
У меня, наверно, грипп.
От простуды лоб горяч.
Нужен срочно детский врач.
И вдруг в комнате моей
Вмиг собралось пять врачей!
Совещались целый час.
Прописали: ананас,
Шоколад, рулет, зефир
И два раза в день пломбир.
Но от этого леченья
Не приходит облегченье.
И сказали мне: «Никола!
Переходим на уколы».
Кашель, насморОк, охрип, в жар бросает — это грипп!
Ломит тело, ем чеснок (носовой ищу платок),
слёзы капают из глаз, не прельщает унитаз,
рядом градусник, таблетки и тошнит от сигаретки,
вроде все идёт по-плану, только мне по-«барабану»,
на себя смотреть — тоска, видно смерть моя близка.
Сил нет книжку полистать, очень жесткая кровать,
издевается жена, не понять ей ни хрена.
Принимал стакан перцовки (по секрету, даже два),
но, увы, еще сильнее разболелась голова…
Как сказал мне старый друг — «У тебя одно из двух:
или мало — или нетУ, у тебя иммунитетУ»!
Мысли — жирный мазут
Смыслы липко ползут
Мимо сколов зубов
Через рот в область лбов
Звуки сходят на хрип
Телом властвует грипп.
Если утром сполз, кряхтя, с постели,
Кости ломит, голова болит,
Это значит ты всего скорее
Где-то подхватил коварный грипп.
Может быть в холодной электричке,
Может в переполненном метро,
Может в супермаркете столичном,
Или же на лекции в МГИМО.
Грипп сразит любого, будь ты критик,
Будь ты русский, грек, хохол, узбек,
Доктор, олигарх или политик,
Или просто честный человек.
Гриппу нет преград, границ, заборов,
Спрячется в укромный уголок,
А потом вдруг выйдет на свободу,
Чтобы помутировать чуток.
Если ж во дворе желтеет осень,
Если дождь со снегом за окном,
Если зябко, сыро — то гриппозный
Вирус греться лезет в теплый дом.
Ловко разбредется по квартирам,
Выбрав домочадцев послабей,
Тихо присосется к жертвам хилым,
Как жених к возлюбленной своей.
Вот сидишь спокойно на диване,
Пиво с рыбкой пахнут на столе,
ЦСКА с Зенитом на экране,
И вдруг раз — и грипп уже в тебе.
И покорно ты ползешь к кровати,
И не рад, что победил Зенит,
Каждый запоет, когда прихватит
За живое место злобный грипп.
Вместо пива выпьешь чай с малиной,
Балычок заменишь чесноком,
Сунешь в рот пригоршню аспирина
И проглотишь с теплым молоком.
Вот уже супруга сторониться,
Врач дежурный маску нацепил,
Выписал рецепт, чтобы лечился
Импортным лекарством дорогим.
Зелье это — просто яд в таблетках,
Если примешь — собирайся в морг,
Может быть, останешься калекой,
Если очень сильно повезет.
Выжив от леченья контрафактом,
Мед поев, чтоб не лишиться сил,
Вспоминаешь, лежа, как когда-то
Вирус человечество косил.
Русский люд морила «лихоманка»,
Гриппа первобытный генотип,
Европейцев гробила «Испанка»,
Очень популярный в прошлом грипп.
Говорят, что вирус плод природы,
Врут, чтобы туману напустить,
Грипп тайком ученые выводят,
Чтобы населенье проредить.
Чтоб вперед продвинуть медицину,
Чтобы в ней признание сыскать,
А затем придумают вакцину,
Чтобы полужмуриков спасать.
А потом родное министерство,
Что здоровье наше сторожит,
За валюту купит это средство,
Чтоб здоровых гриппом заразить.
Каждый грипп теперь имеет кличку,
Скажем штамму N1 H5,
Эскулапы дали имя «Птичий»,
Чтоб народ наивный запугать.
Гордо реет вирус перелетный
Над больной, загаженной страной,
А внизу как боров беззаботный,
Хрюкая, пасется грипп «Свиной».
Тут уж волноваться есть причина,
Нет надежды гриппа избежать,
Может быть, поможет медицина,
Если нет — придется помирать.
Умер — попадешь в «анатомичку»,
Станешь помаленьку холодеть,
Ляжешь рядом с телом симпатичным
Дамы, не успевшей похудеть.
Родичи закажут гроб еловый,
Им плевать какой был гриппа тип,
Ласты склеил — значит, грипп «моржовый»,
Кони двинул — значит «конский» грипп.
А кто выжил — снова в электричку,
Снова переполнено метро,
А студент на улице столичной
Лижет на морозе эскимо.
Медики над вирусом колдуют,
Над вакциной бьются доктора,
А в Минздраве средствами банкуют,
В общем как обычно, как всегда.
Правда, говорят, что, мол, к планете
Из созвездья Лебедя летит,
В чьем-то неопознанном объекте,
С песней лебединой, новый грипп.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЗОЖ — взрослым!
СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ О ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ
Жираф простыл
Жираф простыл.
Жираф охрип.
Пошел к врачу —
Диагноз — грипп.
Диагноз — грипп,
Рецепт такой:
С лимоном чай,
Постель,
Покой,
Микстура в час
И в шесть часов
И сто мохеровых шарфов.
(Г. Дядина )
Маскарад
Какой-то странный маскарад:
Все в масках, но никто не рад.
Где серпантин?
А где шары?
Где конкурсы для детворы?
Не слышно музыки и песен,
Сценарий малоинтересен.
Нет танцев, клоунов и смеха.
"Апчхи!" и "Кхе!" разносит эхо.
Похоже, каждый крепко влип,
Ведь маскарад устроил . ГРИПП.
( А. Сметанин )
Тётя Инфекция
На улице слякоть, на улице холод.
Сегодня нежданно нагрянула в город
Гражданка солидной комплекции
По имени Тётя Инфекция.
Она целый день наносила визиты.
Подарками два саквояжа набиты.
Ведь в гости не хочется даме
Являться с пустыми руками.
Дарила Инфекция не шоколадки,
А кашель и насморк, чуть-чуть лихорадки,
Немного озноба и боль головную.
Ну, где ещё щедрость найдёте такую?
Никто тем подаркам, однако, не рад.
И Тётушку в дом приглашать не хотят.
Ей очень и очень обидно!
И как этим людям не стыдно!
Они себя с дамой ведут неприлично,
И дверь перед ней закрывают обычно.
Приветлив с Инфекцией только Петров,
Который к диктанту опять не готов.
(Е. Ярышевская )
Веселился с первым снегом,
И на месте не сидел.
Целый день без шапки бегал,
А на утро заболел.
Был сначала я веселым,
Знал, что в школу не пойду.
И про гадкие уколы,
Я б не вспомнил и в бреду.
Думал, буду есть варенье,
А еще любимый мед.
Это вкусное леченье
Мне прекрасно подойдет.
Но сказал мне доктор сразу:
– Заболел – терпи тогда.
Грипп опасная зараза,
Без уколов никуда!
Я б давился рыбьим жиром,
И терпел бы мерзкий вкус.
Но уколов как вампиров
Я до ужаса боюсь.
Эх, пошел бы лучше в школу,
Книжки умные читать.
Чем болючие уколы
В мягком месте ощущать.
P.S.
Вы не забывайте, дети,
Холода зимой сильны!
Одевайтесь, не болейте,
И уколы не страшны!
(Дайм Смайлз)
Сопя и издавая громкий хрип
И хлюпая все время носом мокрым,
Противный мелкий зверь по кличке Грипп
С надеждой приникает к нашим окнам.
Он так мечтает просочиться в щель,
Проникнуть к нам за каменные стены,
Залезть в тарелки, а потом в постель
И в нас самих пробраться постепенно.
Сперва мурлыкать будет он, как кот:
«Приляг в кроватку, отдохни скорее!»,
Потом расти, расти, расти начнёт…
Так лучше сразу гнать его в три шеи!
Скажи ему: «Гриппуля, ты замёрз,
А ну-ка, быстро выпей эту чашку!»
Из клюквы разведи горячий морс
И напои нахального бродяжку.
Он скажет: «Детка, хочешь карантин?
Так весело, когда закрыта школа!»
Не слушай! Дай ему ремантадин
И целую таблетку дибазола!
Ты привяжи на хвост ему чеснок,
В носу помажь погуще оксолинкой
И выстави паршивца за порог.
И запусти вдогонку аскорбинкой!
(Л. Уланова)
У меня печальный вид, –
Голова с утра болит,
Я чихаю, я охрип.
Что такое?
Это – грипп!
Не румяный гриб
в лесу,
А поганый грипп
в носу!
В пять минут меня раздели,
Стали все вокруг жалеть.
Я лежу в своей постели –
Мне положено болеть.
Поднялась температура.
Я лежу и не ропщу –
Пью соленую микстуру,
Кислой горло полощу.
Ставят мне на грудь горчичник,
Говорят: "Терпи, отличник!"
После банок на боках
Кожа в синих пятаках.
Кот Антошка прыг с окошка
На кровать одним прыжком.
– Хочешь, я тебе, Антошка,
Нос засыплю порошком?
Кот Антошка выгнул спину
И мурлычет мне в ответ:
"Прибегать к пенициллину?
Мне? Коту? С таких-то лет?!"
Я коту не возражаю –
Бесполезно возражать,
Я лежу, соображаю,
Сколько мне еще лежать?
День лежу, второй лежу,
Третий – в школу не хожу.
И друзей не подпускают, –
Говорят, что заражу.
Эх, подняться бы сейчас
И войти в четвертый класс:
"Зоя Павловна, ответьте,
Что тут нового у вас?
Зоя Павловна, ответьте. "
Зоя Павловна молчит.
Я на Марс лечу в ракете.
На меня медведь рычит.
– Как дела, неугомонный?
Как здоровье? Спишь, больной? –
Это – лечащий, районный
Врач склонился надо мной.
(С. Михалков)
Гуляла по свету злодейка-Простуда
Проникла к нам в дом неизвестно откуда.
Явилась к обеду, и, без приглашенья,
Испортила нам выходной, воскресенье…
Ни с кем не советуясь, быстро и ловко,
Кино отложила, музей, тренировку,
Нам всем прописала режимов, диет…
Бульон разрешила, и рис – без котлет!
Одела нас стильно – в штаны и халаты,
Компрессы по моде – из марли и ваты,
Потом накрутила на шеи платки,
Сказала насыпать горчицы в носки.
Заставила папу пить морс и микстуру,
Мне справку дала: отменить физкультуру,
Отправила к ночи бабулю в поход,
В мороз, добывать нам малину и мед.
Пойти на каток не дала нам в субботу,
А маме – неделю, ходить на работу.
В компьютер хотела играть запретить,
Но не было сил его даже включить!
Про кашель и насморк – и так все известно,
Про них вам рассказывать неинтересно…
Ещё я забыла, Простуда ворча,
Домой позвала из больницы врача!
С неделю злодейка у нас прожила…
Чихая, во вторник, к соседям ушла…
(Ю. Богодист)
Кашель Вирусович Грипп
Кашель Вирусович Грипп –
Прилипучий, вредный тип.
Мы его горячим чаем
Спозаранку поливаем,
Укрываем одеялом,
Чтобы Гриппу жарко стало.
Испугался очень Грипп:
– Ой!
Кхе,
Кхе,
Теперь я влип.
От микстуры он вспотел,
– ЧИХ!
И сразу улетел.
(Дядя Игорь)
Запретили Ире
Бегать по квартире.
Объяснили Ире:
Ходит грипп в квартире!
Ира слушает:
“Скрип, скрип”.
Там, наверно, ходит Грипп?
Чей-то кашель, чей-то хрип,
Чем-то болен страшный Грипп?
Папа маме говорил:
"Дядю Митю грипп свалил".
Он, наверно, великан?
Он, наверно, хулиган?
Дружит он с температурой
И невкусною микстурой,
На обед в его кастрюле
Только белые пилюли.
Приходила к нам с утра
Медицинская сестра,
Гриппу сделала укол,
Чтобы Грипп скорей ушёл.
(А. Стройло)
Очень плохо Катерине –
А-пчи!
Катерина на перине –
А-пчи!
Вот пришёл врач участковый –
А-пчи!
"Обойдёмся без уколов" –
А-пчи!
Стал ей мазь втирать из склянки –
А-пчи!
Вдруг чихнул, как из берданки –
А-пчи!
Врач пошёл к своим знакомым –
А-пчи!
У знакомых праздник дома –
А-пчи!
Стол накрыли на веранде –
А-пчи!
Все тарелки по команде –
А-пчи!
От тарелок вышло дале –
А-пчи!
Гости разом зачихали –
А-пчи!
Стали расходиться гости –
А-пчи!
Речка и над речкой мостик –
А-пчи!
А за речкой очень скоро –
А-пчи!
Расчихался целый город –
А-пчи!
Все бегут за аспирином! –
А-пчи!
Ох, уж эта Катерина!
А-пчи!
(Ян Бжехва)
Это что за ерунда
Это что за ерунда –
Из носу течет вода.
В общем, не совсем вода –
В этом главная беда.
Чтоб остановить поток,
Подставляю я платок,
Но не выдержал платок,
Потому что весь промок.
Нос, как кран, не отключить
И приходится лечить.
Впрочем это вам решать,
Как вы будете дышать.
(Е. Стеквашова)
Зачем бояться капель в нос?
В кармане спрятался платок:
«Вокруг ужасный грипп!
Я так устал и весь промок,
Хозяин мой охрип!
Есть у меня к нему вопрос:
Зачем бояться капель в нос?»
(Ю. Богодист)
Хрюня гуляла в плохую погоду,
Хрюня глотала холодную воду.
Хрюня простыла и стала чихать,
Стали родители горько вздыхать.
И уложили в кроватку малышку.
Доктор ей градусник ставит под мышку,
Капает капли в больной пятачок,
Колет уколами окорочок.
Хрюне болеть не понравилось,
Хрюня взяла и поправилась.
(П. Синявский)
Во дворе галдит народ,
Ёлка – просто чудо,
Скоро будет Новый год,
У меня ж простуда.
Насморк — жуткая напасть,
И не нагуляться всласть,
И на тумбе при кроватке,
Словно овощи на грядке,
И микстуры, и таблетки,
И для капель в нос пипетки,
И горчичники, и банки.
Я смотрю с тоской на санки.
Градусник который день
Ставим – тридцать семь и семь.
Да, гулять мне не придётся,
Только что и остаётся
Повторять опять слова:
"Мама, ты была права!"
Было лень мне сок нагреть,
Дома вынужден сидеть.
(В. Косовицкий)
Простудился я вчера
Вот и кашляю с утра.
Мама стала волноваться:
– Пей таблетки, пей лекарства.
А меня от этих пряней
На икоту-рвоту тянет.
Мне б конфеток для начала,
Там глядишь и полегчало б.
(А. Форов)
Больной Егор
Малыши зовут Егорку:
– Выходи играть на горку!
– Нет, ребята, я боюсь,
Я зимою простужусь.
Снег растаял на пригорке,
Вновь друзья зовут Егорку:
– Эй, Егорка, где же ты?
Посмотри, кругом цветы.
– Я к цветам идти не смею,
Я от них всегда болею…
Лето. Жарко, словно в печке.
Малыши шагают к речке:
– Эй, Егор, пошли купаться,
Хватит от друзей скрываться!
– Вы, ребята, очумели?
Я сгорю там, в самом деле,
Или в речке утону,
Лучше я пойду, засну.
Осень, дождик моросит,
На окне Егор сидит.
Малыши играть идут,
Но Егора не зовут,
Вдруг намокнет и вспотеет —
Наш Егор всегда болеет.
(А. Мецгер)
Полкласса заболело
Одна половина, страдая,
Пыхтит и решает контрольную,
А половина вторая
Болеет, такая довольная!
(О. Бундур )
Я стал зеленый, как лягушка.
Весь в пятнышках, как мухомор.
Ко мне ни друг, и ни подружка
Не ходят в гости с этих пор.
Теперь сижу один, скучаю.
То полежу, то помечтаю.
И ветру задаю вопрос:
Зачем ветрянку мне принес?
(Г. Голова-Закрияева)
Волку вдруг на именины
Подарили витамины:
Две коробочки с драже.
И сказали: “Ты уже
Стал большой и должен сам
Принимать их по утрам,
На обед или на ужин.
На охоте волку нужен
Зоркий глаз, отличный слух
И особый тонкий нюх.
Волчьих ягод нет зимой,
И поэтому, родной,
Их заменят витамины,
Соки, фрукты, мандарины.
В поле, в чаще, на дороге –
Всюду волка кормят ноги.
Много бегаем мы в стае,
Жизнь у волка не простая:
Ловим тех, кто слаб и стар.
Волк в лесу, как санитар,
Должен быть в спортивной форме
И держать здоровье в норме,
Чтоб усталость не свалила.
Витамины – это сила!”
(И. Коньков)
Снова к нам пришла весна,
миловидна и красна.
Только кто-то с ней принес
в город авитаминоз –
Недостаток витамина
в организме гражданина
группы А, Бэ, Це и Дэ,
и т.п., ну и т.д.
Гражданин угрюм, не весел.
Мир вокруг него чудесен,
но не радуют его
ни кино, ни домино,
ни ручьи, и ни капель,
ни подснежник, ни апрель.
Гражданину тяжело –
жизнь несчастлива его.
Полежал – уже устал.
С горя апельсин достал:
только сбоку укусил –
сразу много стало сил!
Разноцветен мир вокруг,
каждый встречный брат и друг.
Счастлив, бодр, неутомим,
как ребенок, гражданин.
Ешьте, дети, апельсины,
в них бывают витамины.
Сок из яблок и из груш
лучше, чем контрастный душ.
Как полезно, так и вкусно
есть морковку и капусту,
чтобы быть весной красивым,
и веселым гражданином.
(А. Сухих)
Будьте здоровы.
(Загадки из цикла Доскажи словечко)
Коль мороз вам ломит кости,
Значит, грипп шагает в гости.
Чтоб недУг свернул с тропинки,
Принимайте – .
(Витаминки, аскорбинки.)
Если горло разболелось,
Голос ваш утих под ноль,
Чтобы вам, как прежде, пелось,
Силу даст .
(Аэрозоль.)
Если насморк домогает,
Стало влажною салфетка,
Врач подскажет, что помогут
Вам тут капли и .
(Пипетка.)
Чтоб болезнь не сбила с ног,
Ешь и лук, и злой чеснок,
И лимоны, апельсины –
Все съестные витамины.
Чтоб сказать болезням "Нет!",
Повышай .
(Иммунитет.)
Если вирус ходит всюду,
Как злодей из древней сказки,
Я стесняться тут не буду,
А надену вмиг .
(Повязку.)
(Н. Самоний)
