Стихи Про Сахар — подборка стихотворений

Мы очень любим сахар, но это бед источник —
Он разрушает зубы, суставы, позвоночник.
Кто булочки, конфеты съедает на обед,
Тому лечить придется однажды диабет.

И если всем соблазнам ты сам не скажешь:«Cтоп!»,
То будет течь по венам сахарный сироп.
Мы любим газировку, и торт, и шоколад,
Зависимыми сделал нас этот сладкий яд.

В нем никакой нет пользы, один лишь только вред,
Наш враг здоровья – сахар, убьет иммунитет.
Тогда съедаем больше, когда о нем не знаем,
Состава не читая, рекламе доверяем.

Не только витамины нам с ним не поступают,
Но он и нужный кальций усваивать мешает:
Всем сладкоежкам с детства зубная боль знакома,
С хрустальными костями не редкость переломы…

Употребляя сахар, не сбросишь лишний вес,
Когда в борьбе с проблемами мы заедаем стресс.
Износит сладкий допинг нам сердце без сомнения,
Появятся морщины, и пострадает зрение.

Здоровым быть не трудно, лишь стоит постараться
И от привычки вредной — «есть сахар», отказаться.
Что организму нужно, то создано природой —
Легко заменят сахар нам фрукты с ложкой мёда.

Пора бы производителям сладкого уже задуматься о своей карме, ведь после смерти нажитое с собой не заберешь.

Появлялись мысли, стоит ли писать статью о вреде сахара, столько уже об этом сказано. Но посмотрев, какие статьи выходят в ТОПе выдачи по этому запросу, возникло сомнение, а сами авторы отказались от продукта, который критикуют? Или просто излагают информацию, взятую из других источников потому, что им за это заплатили? Зная информационный бизнес, склоняюсь ко второму варианту.

Сказать, что очень трудно было отказаться от сахара, не могу. Главное — мотивация, у каждого своя. Вам кажется, что отсутствие дома рафинада, конфет, варенья – это непостижимо?

Тогда у вас просто нет еще, наверное, проблем со здоровьем. Либо вы не догадываетесь, что это как-то может быть связано со сладким. Несколько лет назад в нашей семье отказались от сахара и продуктов его содержащих, после того как сын сломал руку. До этого шоколадка в день или конфеты считались нормой, несмотря на отказ от большинства остальных вредных продуктов.

К правильному питанию довелось прийти, когда появились проблемы со здоровьем, читая книги Поля Брэгга, которые собственно и избавили от болезней, что не удалось традиционной медицине.

А вот разделу о позвоночнике значения не придали. И только неожиданное открытие о хрупкости костей у подрастающего поколения (ломаются пальцы, руки, ноги от несерьезных ударов и массово), заставило обратиться к книгам, которые уже однажды вернули здоровье.

Не стоит пересказывать. Лучше, чем там написано, не скажешь. Главное, удалось убедить членов семьи, что сахар не дает усваиваться такому важному элементу как кальций, поэтому сладкие творожки и йогурты, которые активно рекламируют как эффективное средство для роста детей, совершенно бессмысленны!

Чем усерднее мы их ели, тем медленнее росли. Просто ничего не помогало. Вы не поверите, но как только после перелома перестали употреблять вредный сахар и ввели в рацион рыбий жир, наконец, процесс пошел.

Содержание

Какой же основной вред сахара для организма?

Болезни молодеют, в том числе и диабет. Мы мало двигаемся, зато употребляем огромное количество бесполезных калорий.

А еще сахар — это любимое лакомство раковых клеток. Победить рак сложно, мы это видим на примере известных людей. Даже деньги бессильны.

Не хотите преждевременно постареть? Бросайте есть сахар. Никакие омолаживающие процедуры не справятся с этим нежным убийцей, который повлияет на эластичность кожи и добавит вам морщин.

Цитирую П. Брэга: «Мы молоды настолько, насколько молод наш позвоночник. Мы знаем, что сахар разрушает наши зубы, но ведь то же самое он проделывает и с нашим позвоночником». Отсюда ранние межпозвоночные грыжи у молодежи и артриты у детей.

Сладкое теперь не дефицит и всем по карману. Сумеете исключить вкусности из рациона, суставы перестанут беспокоить, лишний вес уйдет и стоматолога будете реже посещать.

Что делать?

Нас ненавязчиво превратили в пищевых наркоманов — это точно такая же зависимость как от никотина и наркотиков. Когда резко перестаешь есть сахар, начинается ломка.

У организма нет активности, которой мы добивались при помощи мощного допинга — чая или кофе с рафинадом. Непонятно чем заедать стрессы. Появляется нервозность, но это надо просто пережить. Через неделю, максимум месяц, из организма выйдут накопленные токсины и наступит свобода.

Если вы практикуете голодание, тогда еще проще. Пейте воду, перейдите на мёд (лучше в сотах, так больше вероятность, что он качественный, а не разбавленный сахарным сиропом).

И постарайтесь не заменять сахар глюкозой, фруктозой и другими искусственными добавками. От того, что не создано природой, вреда больше, чем пользы. Постепенно организм отвыкнет от сладкого и еда уже не будет казаться безвкусной.

Фрукты и мёд — хорошая замена рафинаду, в них сахар натуральный. Смотрите мотивирующие видео, их сейчас достаточно, как это, например. И вы узнаете, что такое «точка блаженства», что сахар содержится везде и даже в продуктах, на которые никогда не подумаешь.

А чтобы было легче пережить расставание с давней привычкой, читайте эти стихи про сахар каждый раз, когда рука потянется за конфетой или еще чем-нибудь сладеньким.

Стихи о вреде сахара

На нашем сайте есть стихотворения на разные случаи.

Что – самая сладкая сладость на свете?
Сахар – могла я когда-то ответить.
Мед, мармелад, пастила… и щербет..
Только теперь поняла я ответ —
Родного ребеночка – запах макушки,
Что остается на нашей подушке,
Пальчики нежные… и ноготки–
Попка, коленочки…и локотки…
Что – самая горькая горечь на свете?
Горчица – могла я когда-то ответить…
Редька и уксус… полынь и хинин..
Ну а теперь – мой ответ – лишь один:
Губки дрожащие — плач на подходе
Вот от чего мое сердце заходит
Самая горечь – родного ребенка –
Полные слез и обиды глазенки…

Следующий стих → Ирина Самарина-Лабиринт — Весь мир начинается с мамы
Предыдущий стих → Людмила Королева — Носите на руках детей

Читать похожие стихи:

Вероника Тушнова — С тобой я самая верная
Я сегодня самая счастливая
Мария Куткар — Сильная женщина самая слабая
Самая чудесная, прекрасная Татьяна
Константин Ваншенкин — Самая насущная забота

Отзывы к стихотворению:

Стихи Александра Пушкина
Стихи Михаила Лермонтова
Стихи Сергея Есенина
Басни Ивана Крылова
Стихи Николая Некрасова
Стихи Владимира Маяковского
Стихи Федора Тютчева
Стихи Афанасия Фета
Стихи Анны Ахматовой
Стихи Владимира Высоцкого
Стихи Иосифа Бродского
Стихи Марины Цветаевой
Стихи Александра Блока
Стихи Агнии Барто
Омар Хайям: стихи, рубаи
Стихи Бориса Пастернака
Стихи Самуила Маршака
Стихи Корнея Чуковского
Стихи Эдуарда Асадова
Стихи Евгения Евтушенко
Стихи Константина Симонова
Стихи Ивана Бунина
Стихи Валерия Брюсова
Стихи Беллы Ахмадулиной
Стихи Юлии Друниной
Стихи Вероники Тушновой
Стихи Николая Гумилева
Стихи Твардовского
Стихи Рождественского

Евгений Онегин
Бородино
Я помню чудное мгновенье (Керн)
Я вас любил, любовь еще, быть может
Парус (Белеет парус одинокий)
Письмо матери
Зимнее утро (Мороз и солнце; день чудесный)
Не жалею, не зову, не плачу
Стихи о советском паспорте
Я памятник себе воздвиг нерукотворный
У лукоморья дуб зеленый
Ночь, улица, фонарь, аптека
Сказка о царе Салтане
Жди меня, и я вернусь
Ты меня не любишь, не жалеешь
Что такое хорошо и что такое плохо
Кому на Руси жить хорошо
Я пришел к тебе с приветом
Незнакомка
Письмо Татьяны к Онегину
Александр Пушкин — Пророк
Анна Ахматова — Мужество
Николай Некрасов — Железная дорога
Сергей Есенин — Письмо к женщине
Александр Пушкин — Полтава

Стихи о любви
Стихи для детей
Стихи о жизни
Стихи о природе
Стихи о дружбе
Стихи о женщине
Короткие стихи
Грустные стихи
Стихи про осень
Стихи про зиму
Стихи о весне
Стихи про лето
Смешные стихи
Матерные стихи
Стихи с добрым утром
Стихи спокойной ночи
Стихи про семью
Стихи о маме
Стихи про папу
Стихи про бабушку
Стихи про дедушку
Стихи о войне
Стихи о родине
Стихи про армию
Стихи про школу
Стихи о музыке
Стихи для малышей
Стихи о доброте
Стихи на конкурс
Сказки в стихах

Популярные стихи Пушкина
Популярные стихи Лермонтова
Популярные стихи Есенина
Популярные басни Крылова
Популярные стихи Некрасова
Популярные стихи Маяковского
Популярные стихи Тютчева
Популярные стихи Фета
Популярные стихи Ахматовой
Популярные стихи Цветаевой
Популярные стихи Бродского
Популярные стихи Блока
Популярные стихи Хайяма
Популярные стихи Пастернака
Популярные стихи Асадова
Популярные стихи Бунина
Популярные стихи Евтушенко
Популярные стихи Гумилева
Популярные стихи Рождественского
Другие поэты

Огромная база, сборники стихов известных русских и зарубежных поэтов классиков в Антологии РуСтих | Все стихи | Карта сайта

Все анализы стихотворений, краткие содержания, публикации в литературном блоге, короткие биографии, обзоры творчества на страницах поэтов, сборники защищены авторским правом. При копировании авторских материалов ссылка на источник обязательна! Копировать материалы на аналогичные интернет-библиотеки стихотворений — запрещено. Все опубликованные стихи являются общественным достоянием согласно ГК РФ (статьи 1281 и 1282).